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青光眼患者如何科學(xué)保健

時(shí)間:2015-08-14 11:18來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護(hù)視神經(jīng)。在治療的同時(shí),要注意科學(xué)保健。

  青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護(hù)視神經(jīng)。在治療的同時(shí),要注意科學(xué)保健。
 
  保持心情舒暢
 
  青光眼患者要保持開(kāi)朗的心情,控制好情緒,不要過(guò)度波動(dòng)。脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮等不良情緒都會(huì)對(duì)青光眼的病情不利。
 
  注意用眼衛(wèi)生
 
  使用正確的清洗眼睛方式,保證眼睛的充足休息,不要長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)光下看書(shū),也不要在昏暗的環(huán)境里待的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)讀報(bào)時(shí)光線(xiàn)要柔和。

  生活起居規(guī)律
 
  注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要坐激烈的運(yùn)動(dòng),多做些溫和舒展的運(yùn)動(dòng),瑜伽、太極都是不錯(cuò)的選擇。早睡早起,飲食清淡,煙酒戒掉,濃茶咖啡 少喝,不要一次飲水太多,小心眼壓升高。
 
  青光眼的病程比較長(zhǎng),有些病人需要終生治療,因此,病人在積極接受治療的同時(shí),要注意生活和飲食調(diào)理。
 

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